孕妈妈要及时去除胎毒 胎毒不除宝宝易生红疹

日期:2016-04-28 20:29:29 编辑:絮儿

南方是一个湿气较重的地方,所以,很多孕妇在孕晚期都会采取一定的办法来去胎毒,以免孩子出生以后皮肤容易出红疹。可是,孕妇该如何正确去胎毒呢?下面我们来对此进行简单了解。

 孕妈妈要及时去除胎毒 胎毒不除宝宝易生红疹

一、孕妇该如何正确去胎毒

1.注意饮食营养结构

很多孕妇为了自身的身体健康以及胎儿的正常发育,会在怀孕期间多吃有营养的食物。但是,这种做法反而可能会导致胎毒太多,孩子出生后容易长出皮疹。怀孕期间应该多吃一些新鲜的蔬果,饮食主要是以清淡为主,多吃豆类的食物,只要调整好饮食营养结构,那么孩子患上皮疹的可能性也比较低。

2.每天适当补充水分

孕期要注意适当补水,这对于孕妇和胎儿的健康都是很重要的。采取少量多次的方法饮水,这才不会对身体造成伤害。

3.适当吃一些清火食物

有些人以为,孕期不可以吃寒凉食物,否则就会对胎儿不好。其实,孕晚期就应该适当吃一些像绿豆汤、莲子粥这些清火的食物,对于去胎毒都有一定的功效。

4.保持充足的睡眠时间

睡眠充足,人体的代谢功能才能维持正常运作,这对去胎毒也有帮助的,因此,怀孕期间一定要保持充分的睡眠时间。

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