孕妇可以吃鸽子蛋吗 每天3个鸽子蛋、宝宝眼睛水汪汪?

日期:2017-07-01 21:41:37 编辑:絮儿

生活中人们喜欢用鸽子来熬汤喝,特别是在炎热的夏季里,多饮鸽子汤可以起到消暑,利尿,防上火的作用。除了鸽子汤外鸽子蛋也是被爱大家喜爱的食物了,要知道,鸽子蛋的营养是特别高的,尤其是蛋白质的含量,而且它还是一种很好的补品了。

那么,怀孕期间的孕妇可以吃鸽子蛋吗?孕妇吃鸽子蛋的好处又有哪些呢?下面我们就一起来看看鸽子蛋的好处,及适合孕妇吃鸽子蛋的营养做法吧!

孕妇可以吃鸽子蛋吗 每天3个鸽子蛋、宝宝眼睛水汪汪?

孕妇可以吃鸽子蛋吗

孕妇可以吃鸽子蛋吗

孕妇可以吃鸽子蛋,在怀孕期间经常食用鸽子蛋,胎儿的胫骨可以得到很好的发育,不过要适量的吃。孕妇吃鸽子蛋主要是以蛋黄为主,因为鸽子蛋的蛋黄能够起到改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等作用。

而且孕妇吃鸽子蛋可以促进孕妇的食欲,能够缓解孕妇头晕等症状,尤其是对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力,心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用。同时,孕妇吃鸽子蛋还可以预防小儿麻痹症。因为鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,这些成分有助于预防小儿麻痹的功效。

孕妇吃鸽子蛋好处

1、预防小儿麻痹症

鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,这些成分有助于预防小儿麻痹的功效。所以专家建议孕妇常吃,可以帮助肚子里的胎儿预防小儿麻痹症。

2、促进孕妇食欲

孕妇吃鸽子蛋不但够预防胎儿得小儿麻痹症,还有助于帮助孕妇促进食欲哦!鸽子习性清洁,安静,主要以玉米、麦子、豆类、谷物等植物性食料为主,这可以帮助孕妇降低血脂血压,促进食欲等等。孕妇吃鸽子蛋,有如此神奇的作用,怪不得鸽子蛋得到了那么多孕妇的倾心依赖咯。

3、治疗孕妇头晕等症状

鸽子蛋对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力,心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用。

所以专家建议若您在怀孕期间,有此症状,可以适当的吃鸽子蛋。原来孕妇吃鸽子蛋还有治疗病症的效果,鸽子蛋真不愧有“动物人参”的美称呀!

你感兴趣的

今日推荐

编辑推荐

热点关注