辣妈贝贝 > 教育 > 行为教育 > 孩子早上赖床怎么办

孩子早上赖床怎么办 唤醒宝宝就6招 “招招致命”

出处:辣妈贝贝 日期:2017-12-01 16:06:43 编辑:絮儿

宝宝上幼儿园之前,每天在家可以想什么时候起床就什么时候起床,但上了幼儿园以后就没那么舒坦了。宝宝必须按时去上幼儿园,那么起床的时间也就必须固定下来。

每到冬天,无论大人还是宝宝,都不愿离开温暖的被窝,冬天起床是件十分艰难的事,宝宝自制力差,到了时间往往起不来还想睡,这就是我们常说的赖床。

宝宝赖床可是不好的习惯,影响正餐的生活作息,影响上幼儿园的时间。有的妈妈采取强硬的方式唤醒宝宝,这样会使宝宝产生抵触情绪,小编为大家介绍6个唤醒宝宝的妙招。

孩子早上赖床怎么办

1.借力起床小游戏

轻抚宝宝的脸部,然后说大灰狼要来吃小红帽咯~和孩子玩一些小游戏,会让孩子马上醒来

2.提前告知

前一天晚上告诉孩子,明天早晨你会及时叫醒他,并约定好不哭不闹,让孩子提前有个心理准备。

3.阳光叫醒法

科学研究发现,全光谱的阳光可以调节人体血液中血清素和褪黑激素的浓度,白天让宝宝所接触阳光,会加快体内血清素代谢,让晚上早一点想睡觉,隔天也比较容易起床哦。

4.使用早饭香气叫醒

只要你把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上,香味会通过孩子的嗅觉系统,给大脑温柔的传递“该起来吃饭”的信号。当然,用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。

相关阅读

编辑推荐

热点关注