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准妈在家可以做什么工作 既利于胎儿发育又能放松心情

出处:未知 日期:2020-01-14 16:49:29 编辑:白雪

十月怀胎,一朝分娩,说起这十个月好像很长,但事实上,如果孕期过得轻松愉快的话,时间也是过得很快的。很多孕妈都以为,进入怀孕阶段就得像希有的保护动物一样被“宠”上天,除了吃好一日三餐,其他什么都不能干。

事实上,孕期需要适当的休息,切忌过于劳累这必然是没有错,但整天吃了就睡,睡了就吃的这种生活,显然也不是孕妈所想要的。再说了,这样的孕期生活,对于胎儿的发育也并没有太多的好处。那么,孕期宝妈在家可以做什么工作,既利于胎儿发育又能放松心情呢?.

事实上,怀孕了的孕妇也是有很多事情可以做的。比如说:做一些力所能力的家务活,像刷刷碗,煮煮饭是可以的;尤其是一些容易学会的美食,宝宝便当或小零时,做起来也是很有乐趣的,更何况,以后孩子出生了,你这当妈的不就有大显伸手的机会了吗?当然,像拖地或提重物这样的事情,就最好不做为好;除此之外,下面这些事情,准妈也是可以放心参与的 :

准妈在家可以做什么工作 既利于胎儿发育又能放松心情

1、学知识

怀孕在家的女人,容易焦虑,这时我们不防放松心情来学习一些育儿知识。手机或电脑上学习固然是好,但必竟看多了担心有辐射。所以,去书店买一两本关于母婴方面的书籍,既能打发时间,还能学到专家的育儿经验,何乐而不为呢?

2、了解时事新闻

如果准妈在怀孕期间感到寂莫无聊的话,也可以多听听时事新闻,不管是国内的还是国外的,都是可以的。当然,要是能多听一些具有搞笑的节目,也是不错的选择。必竟,准妈心情好了,肚子里的胎宝宝才能更健康;

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3、学习手工DIY
DIY手工是近年来比较流行的一种生活方式,可以利用家里很多不想要的东西来变废为宝。既节约了买东西的成本,还能享受成功的乐趣,真的是一举两得。

4、听音乐,听故事,练瑜伽

胎教是孕期必备的工作,准妈可以多听一些具有意义的故事或音乐,既能起到愉乐心情的作用,对于胎教也是大有好处;也可以练习孕妇瑜伽,提高顺产的生产能力;

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5、轻松的手工活

一些宝妈觉得自己这十个月要是都不赚钱的话,孩子出生之后生活压力可能会有点大。所以也特别希望在不影响胎儿发育的情况下,顺便做点力所能及的手工活,以便补贴家用。其实这也是可以的,只要工作轻松,且不影响到孩子的情况下,也是可以的。

小编的话:以上这些事情都是准妈在家可以做的工作,宝妈可以根据自己个人条件来适当安排。需要提醒的是,手机和电脑这些电子产品,建议能不用还是不用,非要用也得少用,否则影响了胎儿发育,将来你定要后悔一辈子。

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