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孕妇吃菠菜胎儿傻是真的吗?这几个问题准妈一定要了解

出处:辣妈贝贝 日期:2020-03-31 10:20:46 编辑:婧子

一孕傻三年这句俗话,相信大家都听说过吧,说的是怀孕生这孩子之后的女人,通常在短时间内的智商会降低。女人怀孕以后,什么事情都要以小宝宝为先,我们都知道胎儿是通过脐带向妈妈索取营养的,对于什么食物能吃,什么食物不能吃,孕妇一定要提前搞清楚。

之前,在网上看到一则消息,好似一个孕妇是怀孕自己吃了菠菜,而导致胎儿发育迟缓,最终终止发育了的。竟然有这样的事情,孕妇吃菠菜胎儿真的会变傻吗,一起来看看具体怎么回事。

孕妇吃菠菜胎儿傻是真的吗?这几个问题准妈一定要了解

孕妇吃菠菜胎儿傻是真的吗

听说,这个孕妇自身非常喜欢吃菠菜,简直是一日三餐都离不开它,她听别人说怀孕后吃菠菜对胎儿好,自己就一个劲的猛吃菠菜,什么菠菜粥、菠菜虾皮汤、凉拌菠菜、清炒菠菜、菠菜打火锅等,只要是她能想到的吃法,全部都用上了。

等到她怀孕三个月时去医生做产检,医生竟然说她的孩子终止发育了,医生的话让人无法接受,家人和自己都无法接受这样的事实,医生问起孕妇的日常饮食,她告诉医生说自己一日三餐都少不了菠菜,是不是自己长期大量信用菠菜才会导致胎儿中止发育的呢?

医生并没有正面回答她的问题,只说是菠菜中含有“草酸”,这种物质会影响胎儿正常发育成长,偶尔吃一点点菠菜倒是不要紧,如果按照这个孕妇的吃法想没有事都难。虽然,现在医学上对于孕妇吃菠菜会导致胎儿变傻,并没有理论上的证实,但是孕妇长期大量的食用菠菜,对胎儿确实是不利的。

孕妇吃菠菜胎儿傻是真的吗?这几个问题准妈一定要了解

孕妇吃菠菜对胎儿的影响

1、妨碍钙质吸收

菠菜中含有“草酸”,一旦孕妇长期大量食用,会妨碍钙质的吸收,身体里还能生成草酸钙结石。若是孕妇缺钙了,胎儿也自然会跟着缺钙,不仅如此,宝宝出现罗圈腿、牙齿发育迟缓的情况很常见。

2、影响胎儿营养摄取

菠菜对“锌”有不可或缺的破坏作用,含有的“草酸钙”与“锌”结合,会导致孕妇缺锌,一旦缺锌后就会影响食欲,那样就影响了胎儿宝宝摄取营养,长期以往对胎儿发育不利。

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怎么吃菠菜对胎儿影响小

1、吃菠菜前,先焯一下水,因为菠菜中含有草酸,所以提前用水烫一烫,会将草酸钾溶解于水中,这样会减少对钙和锌的破坏。

2、与菠菜相克的食物一定要避开,孕妇吃菠菜时,不要吃豆腐、牛奶、豆类食品,这样对自身和宝宝都好。

3、孕妇吃菠菜时也要注意烹饪方法,菠菜不宜煮得太久,以免营养流失,吃了等于没吃。

小编的话:原来,孕妇还是可以少量吃菠菜的,正是因为菠菜中含有“草酸”,这种物质会影响钙和锌的吸收,所以孕妇不能长期大量食用菠菜,而且食用菠菜时的小秘诀也是要知道的哦。

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