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流产后必吃的12种水果 清除子宫“垃圾”必备

出处:辣妈贝贝 日期:2020-04-07 20:21:04 编辑:婧子

随着时代的进步,人们思想观念的转变,流产已经不是什么见怪不怪的事情了。流产手术虽然不是什么大手术,但是它对女性身体的伤害却是不言而喻的。流产手术的时间不长,但是手术过程中可能会出许多血,这些血一旦流失要补回来就没那么容易了。所以,流产后的身体调理非常的重要,那么,流产后吃什么水果能够补气补血,帮助子宫恢复调理身体呢,据说有12种水果是流产后必吃的,一起来看看你有没有吃错。

流产后必吃的12种水果 清除子宫“垃圾”必备

流产后必吃的12种水果

1、橘子

橘子中富含维生素C,流产后多吃橘子,能够预防术后出血,也能够加强身体免疫力。

2、苹果

苹果,有美容护肤的作用,流产后多吃苹果,可以预防便秘,还能够帮助女性改善气色。

3、樱桃

樱桃有补血的作用,流产手术中女性血液流失严重,术后可以多吃樱桃补充营养。

4、红毛丹

红毛丹,一种温热性的水果,有补血的作用,女性流产后可以多吃红毛丹,有助于子宫恢复和补血。

5、葡萄

葡萄中含糖分和微量元素,流产后的女人需要补充气血,吃葡萄能够让她们气色变好。

6、榴莲

榴莲中富含蛋白质,流产后的女性可以多吃榴莲,补充营养的同时还可以补气补血。

流产后必吃的12种水果 清除子宫“垃圾”必备

7、龙眼

龙眼又称桂圆,有补血健脾的作用,流产后的女性身体很虚弱,可以吃龙眼或喝桂圆红枣汤,来补充营养。

8、桃子

桃子,有补血的作用,流产后的女性可以多吃桃子,可以补充营养,也能调理身体。

9、红枣

红枣,富含维生素C,流产后的女性可以多吃红枣,能益气生津,补气补血。

10、山楂

山楂,有生津止渴,散淤活血的作用,流产后可以多吃山楂,对子宫排瘀血、减轻腹痛有帮助。

11、香蕉

香蕉中富含维生素和铁质,流产后多吃香蕉,可以达到通便,补气补血的作用。

12、石榴

石榴中富含维生素和矿物质,流产后多吃石榴可以达到调理滋补的作用。

流产后必吃的12种水果 清除子宫“垃圾”必备

流产后不能吃什么

1、忌吃寒性食物

流产后不能吃寒凉的食物,如:螃蟹、田螺、蚌、苦瓜、青瓜、丝瓜等,最好吃一些温补类的食物。

2、忌吃生冷的食物

流产后不能吃冷食,对脾胃不好不说,还会延长术后身体的正常恢复时间。

3、忌食刺激性食物

流产后不能吃刺激性的食物,这类食物会影响人体器官充血,增加阴道血流量,对子宫恢复不利。

4、忌吃高脂肪、油腻的食物

流产后不能吃高脂肪、油腻的食物,这类食物容易引起消化不良,对身体恢复不利。

小编的话:以上我们专门介绍了流产的相关事宜,知道了流产后不能吃寒凉、生冷、高脂肪、油腻、刺激性强的食物,因为这些食物对术后身体恢复、子宫恢复不利。还有流产后必吃的12种水果,都是些补气补血的温性水果,不防多吃吃多补补。

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