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怀孕前三个月煲什么汤 适合孕妇喝的保胎汤谱推荐

出处:辣妈贝贝 日期:2020-09-04 15:32:38 编辑:小婧

怀孕前面三个月,胎儿着床不稳定,再加上孕妇毛毛燥燥地,难免有疏忽大意的时候。胎儿大脑发育、器官发育,主要也是集中在怀孕的前三个月里,所以孕早期是非常重要的阶段。

很多孕妈妈,怀孕初期妊娠反应比较严重,她们食不好,也睡不香,营养流失严重,这样一来不能确保肚子里小宝宝的发育和安全。因此,孕早期如何安胎就成了重点。怀孕前三个月煲什么汤好,即能补充营养又能直到安胎保胎的效果,一起来看看下文中的推荐。

怀孕前三个月煲什么汤 适合孕妇喝的保胎汤谱推荐

怀孕前三个月煲什么汤

一、黄芪炖鸡汤

材料:母鸡1000g,黄芪50g,当归10-15g,盐5g,胡椒粉0.5g

做法:

1、活鸡宰杀,处理清洗干净,备用

2、黄芪去皮,切成小方条,当归洗净,备用

3、砂锅中放入清水,烧开,放入全鸡,水开后撇去泡沫

4、加入黄芪,当归,胡椒粉,中火煨1小时即可食用。

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