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孕妇能吃花甲吗 怀孕吃花甲会不会流产

出处:辣妈贝贝 日期:2020-10-17 17:45:56 编辑:小婧

花甲,一种海鲜贝类食物。花甲口味清淡营养,而且做法多种多样,像蒜蓉花甲、清蒸花甲、花甲粉丝,在南方一代闻名以久,是非常不错的地方风味小吃。

孕妇能不能吃花甲,怀孕吃花甲会流产吗?相信这些问题是孕妈妈所担忧的,许多孕妈妈有吃海鲜的喜好,但是自从怀孕之后这些喜好也只好“隐忍”起来。关于孕妇能吃花甲吗,以及吃花甲会不会流产的问题,一起来看看下文中的解答。

孕妇能吃花甲吗 怀孕吃花甲会不会流产

孕妇能吃花甲吗 

花甲,口味清淡营养,花甲中富含硒、钙等营养元素,孕妇是可以适当食用的。

花甲中含有硒和钙元素,它可以促进葡萄糖的运转,帮助胎儿宝宝骨骼和牙齿发育,同时也可以预防孕妇脚抽筋。因此,孕妈妈吃花甲对自身和胎儿宝宝都是有利的。

花甲,具有很好的食疗功效,比如:滋阴、利水、化痰等。孕妈妈适当吃花甲,可以消除水肿、治疗痔疮,特别是有妊娠糖尿病的孕妇,吃花甲有很好的辅助治疗的作用。

注意,花甲性寒之物,孕妈妈一次性不能吃太多,以免食用过量造成肠胃不适、腹泻等情况,这样对胎儿宝宝是不好的。

孕妇能吃花甲吗 怀孕吃花甲会不会流产

怀孕吃花甲会不会流产

医生称:孕妇少量吃花甲,一般是不会导致流产的。通常孕妇流产,是因为食用了有活血化瘀功效的食物所造成的。花甲虽性寒,但只要食用得当,不仅不会造成流产,反而对孕妇自身和胎儿都是有益的。

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孕妇吃花甲的做法推荐

【海带莲藕花甲汤】

材料:鲜海带100克,莲藕300克,花甲500克,姜3片,葱1条,水5碗,油2汤匙,盐适量。

做法:海带洗净,切成大小适口的片状,放盐水中浸泡20分钟;莲藕洗净去皮,切成半厘米厚的薄片;葱洗净切成粒;花甲冲净干净泥沙,冷水下锅焯一下,开口后用水冲洗干净;热锅倒油,放姜片爆香,倒入清水煮沸,放入莲藕,海带,煮15分钟;然后加花甲烧开,调入盐、鸡精即可。

【蒜蓉炒花甲】

材料:花甲500克,蒜头5-6粒(切碎),红尖椒1个(切丝切圈都可),盐、白糖、蚝油、白酒、生抽、生粉适量。

做法:花甲洗净,冷水下锅焯一下,后冲洗干净泥沙;锅热放油,爆香蒜蓉和红尖椒,倒入飞过水的花甲;放少许白酒炒匀,放盐、白糖、少许蚝油;最后倒入用生抽和生粉调好的汁勾芡煮滚即可。

小编的话:以上是孕妇能否吃花甲,吃花甲会不会流产的讨论,原来,孕妇是可以适当吃花甲的,只不过要把握好量。因为花甲性寒,所以一次性不能吃太多。另外,孕妈妈吃花甲要注意烹饪方法,一定要煮熟煮透哦。

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