孕期需要注意些什么(怀孕后应注意哪些方面)

日期:2022-05-22 14:10:14 编辑:偏心

生活细节:不要久站,站立是尽量把双脚分开,用一前一后的站姿;避免弯腰的动作,可先迈出一步,再挺着肚子缓慢蹲下。上下楼的时候要一步步走,扶着楼梯扶手。从床上起身的时候,动作要慢,无论是何种睡姿,都要先变为侧身,再用手把上半身撑起来,总之就是不能有弯腰的动作。

孕期需要注意些什么(怀孕后应注意哪些方面)


注意口腔卫生:口腔炎症必须要控制,因为孕期不能用抗生素治疗。如果很不幸有了口腔炎症并且病情严重,你将有可能同时牙痛和产痛着把孩子生下来。

控制体重在正常范围:既要营养均衡,也要控制体重,少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品,如蛋糕和甜品,油炸食品、碳酸饮料等也要少吃。最理想的怀孕体重是孕期体重增加10~15kg。

注意保持愉快心情:怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷,特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。


注意产检结果,身体不适要及时治疗:

比如检查结果显示产检显示你贫血、或者患了妊娠高血压、妊娠糖尿病等,就要在医护人员的指导下进行疾病的控制。

胎位不正对顺产是很有影响的,产前胎位不正,医生会认为存在难产的可能,正常的胎位是宝宝头朝下倒立在子宫内,并且胎盘位于宝宝肚子附近,没有剥落。

在怀孕8个月之前,胎位不正是颇为常见的现象,你无须过于担心。随着孕周的增加,多数胎位不正的胎儿会自动转位成正常,即胎头在下的产位。在产科的处理方面,一般是以九个月(36周)怀孕仍为胎位不正的,才确定诊断。当你在怀孕九个月时确诊为胎位不正的,就必须与医师讨论采用何种分娩方式作为最佳的选择。


胎位不正最合适的纠正时间为孕30~32周之间,可用如图所示的方式自行纠正,每天2~3次,每次10~15分钟,连续做一周之后去医院复查,看看有没有成功转向。

如果在孕32周以后,胎位仍然不正常,医生就要考虑为你实行外转胎位术,让胎儿翻转,使产妇能顺利分娩,或者直接选择剖腹产。



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