50岁的人还有生育能力吗(如何提高生育能力)

日期:2022-07-04 09:52:24 编辑:偏心

生育是人生的一个转折点。不少人都打趣道,生小孩前,觉得自己也还是一个宝宝,有什么事都可以找父母,但生小孩后,似乎一夜之间成长了,知道为人父母的责任。大多数人都是在20-40岁这个时间段进行生育,但由于种种原因,有的人50岁还想要生孩子,此时还具备生育能力吗?

50岁的人还有生育能力吗(如何提高生育能力)

50岁的人还有生育能力吗?

对于生育这件事,男人和女人是要区别开来的。正常情况下,男性的可生育期要比女性长,比如说,孔子出生那年其父亲已经71岁高龄;澳门赌王在74岁生下幼子;刘德华也是53岁当上了爸爸。美国有数据统计,1997-1999年期间,有539名新爸爸是50岁以上。可见,男人50岁是完全具备生育能力的。

虽然如此,但男性的生育能力也会随着年龄的增加逐渐下降,30岁之后,每年都会丧失1%的生育力。30岁之前,只需要5个月时间就能让妻子怀孕,但40岁之后,可能就需要花上2年时间,且生下来的孩子患遗传病的几率会增加。

而对于女性而言,生育能力是与月经直接相关的,只要月经正常,说明还存在排卵期,就还有生育能力。一般来说,45-55岁女性会进入更年期,月经会出现紊乱,最后消失不见,大多数女性是在这个时期丧失生育能力。

在38岁之后,女性的生育能力就会开始快速下降,即便怀孕了,也容易发生流产或存在健康问题,48岁孕妇自然流产的比例高达84%!根据目前的记录显示,女性最大的自然怀孕年龄是59岁,这已经是极为罕见的情况了。

女性一旦达到50岁,即便能顺利怀孕,孕妇出现并发症的风险也很高,包括糖尿病、高血压、先兆子痫等。

如何提高生育能力?

1、保持锻炼,每天运动时间在30分钟左右,可选择散步、打球、跑步等方式;

2、尽量不去桑拿房,不穿紧身裤,防止生殖器官温度过高;

3、禁忌吸烟或酗酒,减少尼古丁和酒精对精子和卵子的损害;

4、性生活频率要科学,既不能过多也不能过少,一周保持2-3次左右;

5、放松心态,保持愉悦的心情,不要给自己太大的压力,一切顺其自然;

6、清淡饮食,多吃新鲜果蔬,注意蛋白质的补充。

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