怀孕期间饮食

鳟鱼怎么做更好吃(教你做美味解馋的鳟鱼)

鳟鱼的烹饪方法有着很多的选择，可以用来清蒸和煎炸等，而且鳟鱼肉质细嫩鲜美，美味可口，很受人们的喜爱。接下来，我们简单为大家说一说鳟鱼怎么做更好吃？教你做美味解馋的鳟鱼，连挑食的孩子都吃撑了。 （1）清蒸鳟鱼 食材：鳟鱼、葱丝、姜丝、料酒、盐、芹菜、酱油、醋、花椒油 做法：1、先把鳟鱼处理干净，再用料酒和盐腌制一下，盘子里面放入葱丝和姜...

西瓜皮的做法大全(西瓜皮的10种开胃吃法)

吃完西瓜，皮可别再扔了！！稍微花点心思，几分钟就能变出一道开胃小菜了~~不但能治溃疡、消痘印，更是消暑解热的好食物，一起跟着来学几招吧。 开胃西瓜酸 食材：西瓜皮、白醋、冰糖、西柠 做法：1)将西瓜皮却掉青皮，留白肉，切成小丁。2)烧一锅水，将西瓜丁下锅煮两分钟，变软后捞出。3)用一个大盘装煮好的西瓜丁，加少许盐，倒入一匙白醋和放十颗冰糖，再...

冬瓜炖排骨的做法家常(冬瓜炖排骨汤正宗的做法)

冬瓜排骨汤是一道羹汤，制作原料主要有排骨、冬瓜等，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘，清热消暑，对暑热难消等现象有效，具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。 今天为大家分享一个家常冬瓜排骨汤的做法，这道汤老少皆宜，喝一口通体舒畅，话不多说，我们开始操作。 首先，准备食材： 猪排骨一块，先用砍刀从中间砍开，再剁成3厘米左右的小块...

猴头菇的做法大全(猴头菇5种最好吃的做法)

说到猴头菇，不知道大家熟悉不，猴头菇一般吃的都是干货比较多，价格不算太贵，大家都吃得起，也是一种名贵的食用菌，被列入八大山珍之一。猴头菇具有很好的使用功效，具有营养与药用的结合。古有“山中猴头，海味 燕窝”之说。猴头与鱼翅、熊掌、燕窝并誉为四大名菜。这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享几种猴头菇的特色吃法，喜欢吃猴头菇的...

凉粉的制作方法简单(在家做凉粉的制作方法)

教你自制凉粉，家有淀粉就能做，2分钟学会方法，Q弹爽滑无添加 天气越来越热了，看天气预报，再过段时间还有接近30度的高温，这种温度下，好多人都喜欢喝点冷饮、吃点冷食，来点凉皮、凉粉、凉面等等，我们家也不例外，只要适量不过量，对身体没什么影响的。 凉粉，QQ弹弹，爽滑劲道，是很多人的最爱，天热的时候吃一碗，太过瘾了。现在不让出门，外面的商铺...

阳澄湖大闸蟹哪个牌子好(阳澄湖吃大闸蟹哪家最正宗)

阳澄湖吃大闸蟹哪家好点，阳澄湖吃大闸蟹哪家最正宗 “稻熟江村蟹正肥，双螯如戟挺青泥。”又是一年菊黄蟹肥时节，对于苏州人来说，这只蟹，必须是阳澄湖大闸蟹。阳澄湖大闸蟹，又名金爪蟹，以膏满黄肥，青壳白肚，金爪黄毛著称，历来被称为蟹中之冠。 然而正宗的阳澄湖大闸蟹却不是这么容易吃到的，有新闻报道说，今年为了保护水质，阳澄湖养殖面积缩小了...

天热多吃苦瓜的好处(苦瓜怎样做才能没有苦味)

别看苦瓜味道苦，却深受中老年人喜爱，大家都知道，夏天常吃苦瓜，不但能消暑止渴，还能降火。在解署食物中说它排第二，没啥菜敢说排第一。苦瓜还有“天然胰岛素”的美誉，对平稳血糖、血脂都有帮助。 那么苦瓜怎样做才能没有苦味？今天分享5种苦瓜的做法，有荤有素家常好吃，用这个方法就是凉拌也是清脆爽口，不带苦涩味，收藏着，一周吃的不重样。 第一...

波士顿龙虾做法窍门(8款波士顿龙虾详细制作方法)

花雕三葱极鲜焗龙虾 主料：加拿大龙虾1只。 辅料：干葱头50克，青葱100克，京葱75克，芫茜梗25克，红椒丝25克。 调料：味极鲜酱油20克，金标蚝油10克，蟹黄酱25克，十年花雕酒10克，盐10克，白糖10克，胡椒碎5克。 做法： 1、将龙虾改刀成块，吸干水份，撒上盐，拍粉备用。 2、起锅，下京葱爆香，下干葱头、青葱、红椒丝煸炒，下味事达味极鲜酱油大火翻炒后备用。...

羊肉串怎么腌制最好吃(羊肉串商用腌制配方)

最近有很多粉丝私信我，都在问我，现在天气热了想在家烤点羊肉串吃，不会腌制怎么办？还有一些想开店的小伙伴私信问我，问能不能分享一款商用的羊肉串腌制配方，今天我毫无保留地把配方分享给大家，建议拿个笔记一下，这款配方我会随时删除！ 首先准备羊肉10斤改刀，切条或者切块都可以，根据自己喜好，加入鸡粉5勺，五香粉20克，鲜味宝1勺，羊肉香粉4勺，浓...

糯米粉最好吃的6种做法(糯米粉的做法大全点心)

糯米又叫江米，是糯稻米去壳后的果实，它的颜色为乳白色，黏性较大，适合制造黏性的小吃，在江南一带非常流行，把糯米浸泡以后，水磨打成浆水，再晾干掰碎，就是我们常见的糯米粉了，像粽子、糍粑、炸糕、元宵、年糕都是由糯米制成，糯米还有补中益气，健脾养胃的功效，营养很高，孩子从小就爱吃糯米的食物，今天分享糯米粉最好吃的6种做法，软糯香甜口感...

排骨炖藕的做法窍门(莲藕排骨汤怎么做好喝)

教你做莲藕排骨汤，掌握几点，清香粉糯，鲜美不油腻，秋天要多喝 不知道大家注意到了吗？莲藕开始上市了，数量不算多，价格也有点小贵，七八块钱一斤，但是它非常的好吃，散发着独特的清香，口感脆嫩或粉糯，别具一番风味，我就超级喜欢吃，顿顿吃都不腻。 秋天是要贴秋膘的，我们家经常会买一点排骨炖排骨汤喝，汤鲜肉嫩，还补水润燥，秋天常喝好处多，并...

纯牛奶加热的正确方法(牛奶该如何挑选呢)

牛奶是我们日常生活中常见的饮品，尤其是袋装牛奶、盒装牛奶更是饮用起来方便快捷，受到了很多年轻人的追捧。随着天气逐渐转凉，很多人在喝牛奶的时候喜欢加热一下再喝，那么纯牛奶加热的正确方法到底是什么呢？用开水煮？用微波炉？今天四季就为大家详细解答纯牛奶加热的正确方法。 纯牛奶加热的正确方法 1.水煮煮牛奶：一般情况下，我们买到的牛奶都是经...

羊肉饺子最正宗的做法(羊肉饺子的馅怎么调)

导语：羊肉和它是绝配，入馅包饺子，比胡萝卜的鲜，比白菜的营养 羊肉馅饺子，可与多种蔬菜做搭配，馅香汁多且味美，胡萝卜羊肉馅、白菜羊肉馅等等都是很不错的选择，不过我家做羊肉馅的饺子，更喜欢选择正当季的蔬菜，韭菜是这个季节正当吃的，新、鲜、嫩，我尝试用韭菜和羊肉搭配做馅，结果一上桌就被家人抢着吃，家人直呼韭菜羊肉馅的饺子太好吃了，在...

吃火龙果尿红色正常吗(吃火龙果尿会变红色吗 )

吃火龙果尿会变红色吗？为什么吃红心火龙果尿会变红色？火龙果好吃又营养，不过，很多人在食用时都会遇到以上疑问，下面就具体来看看到底是怎么回事吧！ 火龙果是一种营养价值比较高的水果，味道也比较甜，很多人都爱吃火龙果，可是有些人会有一个疑问，吃火龙果尿会变红色吗? 为什么吃红心火龙果尿会变红色呢? 吃火龙果尿会变红色吗 一般是吃红心火龙果，...

猪腰子怎么洗才没有味道(水煮腰片的要点总结)

猪腰，很多人都喜欢吃，但是都喜欢在饭店吃。因为觉得处理猪腰很麻烦，甚至根本就不会处理。然后做出来味道很大，不好吃。 其实，外面饭店里，由于时间短，处理的也不是很干净。一般会用大量的醋、胡椒粉等料来掩盖味道。我们在家里制作，时间充分，处理的更干净。然后吃起来是绝对的香，没有任何骚味。 下面，就来看看猪腰怎么制作才更好吃吧。 【食材】...

松子玉米的做法家常(家常松仁玉米怎么做)

在团圆之夜，不妨尝试着烧一桌素食年夜饭，要感谢自己，要做素食的决定，让心越来越安，幸福越来越稳 用料 糯玉米 200g 黄瓜 50g 胡萝卜 50g 松仁 30g 做法步骤 1、1.糯玉米粒煮熟捞出备用，胡萝卜和黄瓜切成玉米粒大小备用； 2、锅中放少许绿帝初榨花生油，下入胡萝卜和玉米粒炒1-2分钟，炒出香味，再下入黄瓜，加入盐、糖、胡椒粉翻炒均匀，最后放入松仁翻炒均匀就...

全球十大难吃泡面排行榜(5种很难吃的泡面)

泡面绝对是很多人都吃过的一种方便食品，从小时候学校门口5毛钱一包的干脆面，再到现在5块、8块一桶的桶装泡面。有的早已成了很多人的童年回忆，有的直到现在一直是人们生活中的必需品，工作太忙没时间做饭，出门在外做饭不方便，这时候来一碗泡面是再好不过的了。 不像以前，不管是袋装泡面、桶装泡面，还是平时解馋的小包干脆面，种类都不是很多，好吃的...

秋季喝什么汤最有益(推荐8道适合秋天的汤)

传统养生认为到了秋季，天气逐渐凉爽干燥，人体机能经过一整个夏季的亢奋消耗之后，津液损耗过多，进入“半休养”的状态，此时身体比较虚弱，季节更替容易得病，所以秋季饮食既要注重补充营养提高抵抗，又要兼顾为身体补充水分。正所谓“秋季一碗汤，不用医生帮”，秋季多喝汤可以有效地调节机体平衡，还能根据自身状况加入各种滋养的食材，达到营养与补...

早上吃什么好有营养(给你推荐一份营养搭配早餐)

营养速配 ●胡萝卜素包 ●牛奶麦片粥 胡萝卜素包 ■材料胡萝卜2根、鸡蛋2个、粉条50克、包子皮适量。 ■调料盐、葱花、姜末、胡椒粉、酱油、植物油。 做法1．胡萝卜去皮，洗净，切丝；粉条泡软，沥干，切末；鸡蛋打散，入油锅中炒成形。 2．将鸡蛋放凉装入盆中，加胡萝卜丝、粉条末拌匀，加植物油、盐、葱花、姜末、胡椒粉、酱油拌匀制成包子馅。 3．取包子皮...

江苏人爱吃的家常菜谱(十大好吃的苏菜家常菜)

江苏菜简称苏菜，为中国传统八大菜系之一，主要包括金陵菜、淮扬菜、苏锡菜、徐海菜等地方菜。其实一提到苏菜，不少人第一反应就会想到扬州炒饭、樱桃肉、香菇炖鸡、清蒸小黄鱼、芦蒿炒香干、大煮干丝、清炒虾仁、银鱼炒蛋等，这些都是大家熟悉的江苏家常菜。下面MAIGOO美食小编就为大家盘点下江苏人爱吃的10道家常菜，在这些苏菜家常菜谱中，你最喜欢哪一道...