怀孕期间饮食

  • 鳟鱼怎么做更好吃(教你做美味解馋的鳟鱼)

    鳟鱼的烹饪方法有着很多的选择,可以用来清蒸和煎炸等,而且鳟鱼肉质细嫩鲜美,美味可口,很受人们的喜爱。接下来,我们简单为大家说一说鳟鱼怎么做更好吃?教你做美味解馋的鳟鱼,连挑食的孩子都吃撑了。 (1)清蒸鳟鱼 食材:鳟鱼、葱丝、姜丝、料酒、盐、芹菜、酱油、醋、花椒油 做法:1、先把鳟鱼处理干净,再用料酒和盐腌制一下,盘子里面放入葱丝和姜...

    阅读全文>> 2022-05-23
  • 西瓜皮的做法大全(西瓜皮的10种开胃吃法)

    吃完西瓜,皮可别再扔了!!稍微花点心思,几分钟就能变出一道开胃小菜了~~不但能治溃疡、消痘印,更是消暑解热的好食物,一起跟着来学几招吧。 开胃西瓜酸 食材:西瓜皮、白醋、冰糖、西柠 做法:1)将西瓜皮却掉青皮,留白肉,切成小丁。2)烧一锅水,将西瓜丁下锅煮两分钟,变软后捞出。3)用一个大盘装煮好的西瓜丁,加少许盐,倒入一匙白醋和放十颗冰糖,再...

    阅读全文>> 2022-05-23
  • 冬瓜炖排骨的做法家常(冬瓜炖排骨汤正宗的做法)

    冬瓜排骨汤是一道羹汤,制作原料主要有排骨、冬瓜等,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘,清热消暑,对暑热难消等现象有效,具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。 今天为大家分享一个家常冬瓜排骨汤的做法,这道汤老少皆宜,喝一口通体舒畅,话不多说,我们开始操作。 首先,准备食材: 猪排骨一块,先用砍刀从中间砍开,再剁成3厘米左右的小块...

    阅读全文>> 2022-05-23
  • 猴头菇的做法大全(猴头菇5种最好吃的做法)

    说到猴头菇,不知道大家熟悉不,猴头菇一般吃的都是干货比较多,价格不算太贵,大家都吃得起,也是一种名贵的食用菌,被列入八大山珍之一。猴头菇具有很好的使用功效,具有营养与药用的结合。古有“山中猴头,海味 燕窝”之说。猴头与鱼翅、熊掌、燕窝并誉为四大名菜。这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享几种猴头菇的特色吃法,喜欢吃猴头菇的...

    阅读全文>> 2022-05-23
  • 凉粉的制作方法简单(在家做凉粉的制作方法)

    教你自制凉粉,家有淀粉就能做,2分钟学会方法,Q弹爽滑无添加 天气越来越热了,看天气预报,再过段时间还有接近30度的高温,这种温度下,好多人都喜欢喝点冷饮、吃点冷食,来点凉皮、凉粉、凉面等等,我们家也不例外,只要适量不过量,对身体没什么影响的。 凉粉,QQ弹弹,爽滑劲道,是很多人的最爱,天热的时候吃一碗,太过瘾了。现在不让出门,外面的商铺...

    阅读全文>> 2022-05-23
  • 阳澄湖大闸蟹哪个牌子好(阳澄湖吃大闸蟹哪家最正宗)

    阳澄湖吃大闸蟹哪家好点,阳澄湖吃大闸蟹哪家最正宗 “稻熟江村蟹正肥,双螯如戟挺青泥。”又是一年菊黄蟹肥时节,对于苏州人来说,这只蟹,必须是阳澄湖大闸蟹。阳澄湖大闸蟹,又名金爪蟹,以膏满黄肥,青壳白肚,金爪黄毛著称,历来被称为蟹中之冠。 然而正宗的阳澄湖大闸蟹却不是这么容易吃到的,有新闻报道说,今年为了保护水质,阳澄湖养殖面积缩小了...

    阅读全文>> 2022-05-23
  • 天热多吃苦瓜的好处(苦瓜怎样做才能没有苦味)

    别看苦瓜味道苦,却深受中老年人喜爱,大家都知道,夏天常吃苦瓜,不但能消暑止渴,还能降火。在解署食物中说它排第二,没啥菜敢说排第一。苦瓜还有“天然胰岛素”的美誉,对平稳血糖、血脂都有帮助。 那么苦瓜怎样做才能没有苦味?今天分享5种苦瓜的做法,有荤有素家常好吃,用这个方法就是凉拌也是清脆爽口,不带苦涩味,收藏着,一周吃的不重样。 第一...

    阅读全文>> 2022-05-23
  • 波士顿龙虾做法窍门(8款波士顿龙虾详细制作方法)

    花雕三葱极鲜焗龙虾 主料:加拿大龙虾1只。 辅料:干葱头50克,青葱100克,京葱75克,芫茜梗25克,红椒丝25克。 调料:味极鲜酱油20克,金标蚝油10克,蟹黄酱25克,十年花雕酒10克,盐10克,白糖10克,胡椒碎5克。 做法: 1、将龙虾改刀成块,吸干水份,撒上盐,拍粉备用。 2、起锅,下京葱爆香,下干葱头、青葱、红椒丝煸炒,下味事达味极鲜酱油大火翻炒后备用。...

    阅读全文>> 2022-05-23
  • 羊肉串怎么腌制最好吃(羊肉串商用腌制配方)

    最近有很多粉丝私信我,都在问我,现在天气热了想在家烤点羊肉串吃,不会腌制怎么办?还有一些想开店的小伙伴私信问我,问能不能分享一款商用的羊肉串腌制配方,今天我毫无保留地把配方分享给大家,建议拿个笔记一下,这款配方我会随时删除! 首先准备羊肉10斤改刀,切条或者切块都可以,根据自己喜好,加入鸡粉5勺,五香粉20克,鲜味宝1勺,羊肉香粉4勺,浓...

    阅读全文>> 2022-05-23
  • 糯米粉最好吃的6种做法(糯米粉的做法大全点心)

    糯米又叫江米,是糯稻米去壳后的果实,它的颜色为乳白色,黏性较大,适合制造黏性的小吃,在江南一带非常流行,把糯米浸泡以后,水磨打成浆水,再晾干掰碎,就是我们常见的糯米粉了,像粽子、糍粑、炸糕、元宵、年糕都是由糯米制成,糯米还有补中益气,健脾养胃的功效,营养很高,孩子从小就爱吃糯米的食物,今天分享糯米粉最好吃的6种做法,软糯香甜口感...

    阅读全文>> 2022-05-22
  • 排骨炖藕的做法窍门(莲藕排骨汤怎么做好喝)

    教你做莲藕排骨汤,掌握几点,清香粉糯,鲜美不油腻,秋天要多喝 不知道大家注意到了吗?莲藕开始上市了,数量不算多,价格也有点小贵,七八块钱一斤,但是它非常的好吃,散发着独特的清香,口感脆嫩或粉糯,别具一番风味,我就超级喜欢吃,顿顿吃都不腻。 秋天是要贴秋膘的,我们家经常会买一点排骨炖排骨汤喝,汤鲜肉嫩,还补水润燥,秋天常喝好处多,并...

    阅读全文>> 2022-05-22
  • 纯牛奶加热的正确方法(牛奶该如何挑选呢)

    牛奶是我们日常生活中常见的饮品,尤其是袋装牛奶、盒装牛奶更是饮用起来方便快捷,受到了很多年轻人的追捧。随着天气逐渐转凉,很多人在喝牛奶的时候喜欢加热一下再喝,那么纯牛奶加热的正确方法到底是什么呢?用开水煮?用微波炉?今天四季就为大家详细解答纯牛奶加热的正确方法。 纯牛奶加热的正确方法 1.水煮煮牛奶:一般情况下,我们买到的牛奶都是经...

    阅读全文>> 2022-05-22
  • 羊肉饺子最正宗的做法(羊肉饺子的馅怎么调)

    导语:羊肉和它是绝配,入馅包饺子,比胡萝卜的鲜,比白菜的营养 羊肉馅饺子,可与多种蔬菜做搭配,馅香汁多且味美,胡萝卜羊肉馅、白菜羊肉馅等等都是很不错的选择,不过我家做羊肉馅的饺子,更喜欢选择正当季的蔬菜,韭菜是这个季节正当吃的,新、鲜、嫩,我尝试用韭菜和羊肉搭配做馅,结果一上桌就被家人抢着吃,家人直呼韭菜羊肉馅的饺子太好吃了,在...

    阅读全文>> 2022-05-22
  • 吃火龙果尿红色正常吗(吃火龙果尿会变红色吗 )

    吃火龙果尿会变红色吗?为什么吃红心火龙果尿会变红色?火龙果好吃又营养,不过,很多人在食用时都会遇到以上疑问,下面就具体来看看到底是怎么回事吧! 火龙果是一种营养价值比较高的水果,味道也比较甜,很多人都爱吃火龙果,可是有些人会有一个疑问,吃火龙果尿会变红色吗? 为什么吃红心火龙果尿会变红色呢? 吃火龙果尿会变红色吗 一般是吃红心火龙果,...

    阅读全文>> 2022-05-22
  • 猪腰子怎么洗才没有味道(水煮腰片的要点总结)

    猪腰,很多人都喜欢吃,但是都喜欢在饭店吃。因为觉得处理猪腰很麻烦,甚至根本就不会处理。然后做出来味道很大,不好吃。 其实,外面饭店里,由于时间短,处理的也不是很干净。一般会用大量的醋、胡椒粉等料来掩盖味道。我们在家里制作,时间充分,处理的更干净。然后吃起来是绝对的香,没有任何骚味。 下面,就来看看猪腰怎么制作才更好吃吧。 【食材】...

    阅读全文>> 2022-05-22
  • 松子玉米的做法家常(家常松仁玉米怎么做)

    在团圆之夜,不妨尝试着烧一桌素食年夜饭,要感谢自己,要做素食的决定,让心越来越安,幸福越来越稳 用料 糯玉米 200g 黄瓜 50g 胡萝卜 50g 松仁 30g 做法步骤 1、1.糯玉米粒煮熟捞出备用,胡萝卜和黄瓜切成玉米粒大小备用; 2、锅中放少许绿帝初榨花生油,下入胡萝卜和玉米粒炒1-2分钟,炒出香味,再下入黄瓜,加入盐、糖、胡椒粉翻炒均匀,最后放入松仁翻炒均匀就...

    阅读全文>> 2022-05-22
  • 全球十大难吃泡面排行榜(5种很难吃的泡面)

    泡面绝对是很多人都吃过的一种方便食品,从小时候学校门口5毛钱一包的干脆面,再到现在5块、8块一桶的桶装泡面。有的早已成了很多人的童年回忆,有的直到现在一直是人们生活中的必需品,工作太忙没时间做饭,出门在外做饭不方便,这时候来一碗泡面是再好不过的了。 不像以前,不管是袋装泡面、桶装泡面,还是平时解馋的小包干脆面,种类都不是很多,好吃的...

    阅读全文>> 2022-05-22
  • 秋季喝什么汤最有益(推荐8道适合秋天的汤)

    传统养生认为到了秋季,天气逐渐凉爽干燥,人体机能经过一整个夏季的亢奋消耗之后,津液损耗过多,进入“半休养”的状态,此时身体比较虚弱,季节更替容易得病,所以秋季饮食既要注重补充营养提高抵抗,又要兼顾为身体补充水分。正所谓“秋季一碗汤,不用医生帮”,秋季多喝汤可以有效地调节机体平衡,还能根据自身状况加入各种滋养的食材,达到营养与补...

    阅读全文>> 2022-05-22
  • 早上吃什么好有营养(给你推荐一份营养搭配早餐)

    营养速配 ●胡萝卜素包 ●牛奶麦片粥 胡萝卜素包 ■材料胡萝卜2根、鸡蛋2个、粉条50克、包子皮适量。 ■调料盐、葱花、姜末、胡椒粉、酱油、植物油。 做法1.胡萝卜去皮,洗净,切丝;粉条泡软,沥干,切末;鸡蛋打散,入油锅中炒成形。 2.将鸡蛋放凉装入盆中,加胡萝卜丝、粉条末拌匀,加植物油、盐、葱花、姜末、胡椒粉、酱油拌匀制成包子馅。 3.取包子皮...

    阅读全文>> 2022-05-22
  • 江苏人爱吃的家常菜谱(十大好吃的苏菜家常菜)

    江苏菜简称苏菜,为中国传统八大菜系之一,主要包括金陵菜、淮扬菜、苏锡菜、徐海菜等地方菜。其实一提到苏菜,不少人第一反应就会想到扬州炒饭、樱桃肉、香菇炖鸡、清蒸小黄鱼、芦蒿炒香干、大煮干丝、清炒虾仁、银鱼炒蛋等,这些都是大家熟悉的江苏家常菜。下面MAIGOO美食小编就为大家盘点下江苏人爱吃的10道家常菜,在这些苏菜家常菜谱中,你最喜欢哪一道...

    阅读全文>> 2022-05-22

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