芙芙身体一直比较弱，再加上生了宝宝后月子也没有坐好，落下了月子病，可以说是雪上加霜，身体经常会感到不舒服。但最近芙芙听一些老人说，头胎生宝宝落下的月子病，可以通过生二胎时调理好，所以一直饱受困扰的芙芙心里就开始蠢蠢欲动了。然而事实真的是这样吗？ 其实这种说法是有条件的。老人会这样说是因为在他们那个年代，经济条件有限，大多数人都长...

产妇在生完宝宝后，只能吃一些较为清淡类的催奶汤，但是要面对哺乳奶水的问题宝妈比较头疼，那么奶水不够吃什么最下奶呢?下面介绍哺乳期吃啥下奶最快最多，希望能协助奶水少的宝妈。 产妇催奶食谱： 1、黑芝麻粥 食用成效：补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不够，防止便秘 做法：黑芝麻25公克、大米适当，将黑芝麻捣碎、大米洗净、加水适当煮成粥，即可食用。...

快速做饺子皮，只要一个纯净水瓶，1秒做2个，厚薄大小一样，还圆 过年过节，中国人的传统食物少不了饺子，饺子的营养丰富，味道鲜美，热量也非常高，很适合寒冷的冬天吃。 除夕夜，估计家家户户都有一档必备节目，那就是包饺子。包饺子讲究分工，一人调馅、一人擀皮、一人包，通常是一家人搭配。今天不说调饺子馅，来说说看似简单的擀皮。饺子皮每个人都会...

对中国女性来说，坐月子是非常重要的，月子坐得好不好直接关系到自己后半生的身体健康，因此，大家对坐月子是相当的重视。对于不少新手妈妈来说，七大姑八大姨立下的一条条规矩让“坐月子”苦不堪言…… 那么如何去健康科学地坐月子呢，坐月子到底能不能洗澡？坐月子能运动吗？针对产妈们在坐月子期间经常提出的疑问，顺义区妇幼保健院产科王雅文医生和您...

蛋挞一款超有食欲的蛋挞，真的太还吃了，反正每次都能吃三个，酥脆的口感真的好极了，我买的是现成的蛋挞皮做的，所以做法非常简单。 用料 鸡蛋 2个 纯牛奶 110g 糖 30g 淡奶油 100g 蛋挞皮 11个 做法步骤 1、准备好材料，190度的烤箱开始预热 2、将鸡蛋放入干净的碗或盆里 3、搅拌均匀（我用顺然打蛋器的搅拌的，原因是它功率大声音小，非常方便） 4、加入牛奶 5、搅...

宝宝自从出生之后，每天都在快速发育，虽然感觉宝宝几乎都是在睡觉，但细心的妈妈会知道宝宝每天都不同样，一天比一天“精”，技能也越来越多了。 前两天还听到邻居在炫耀:宝宝今天对着我笑了！ 邻居家的宝宝现在快两个月，长得和妈妈一样，白白净净的，看起来挺漂亮的，再长大一点肯定会更漂亮。话说，这个邻居挺搞笑的，在月子里的时候都不敢抱宝宝，说...

现在的人们生活水平越来越高了，就不单单是追求温饱的问题了，想要更加优质的生活。现在比较热门的一个服务业，就是有关于女性产后修复的相关项目。对于这个女性产后修复，究竟是有哪些内容呢？ 1、产后恢复运动 在旧观念中，准妈妈们生产完之后是需要“坐月子”的，在一个月到四十天之内要尽量躺着休息，不要有过多的运动。但是随着科技的发展，生活观念...

不能受风不能受凉，坐月子看似享受百般受呵护，其实各种煎熬。夏天坐月子更是苦不堪言。新妈是不是恨不得学甄嬛传中的皇后大哭一句“臣妾做不到啊”！为了出月后的魔鬼身材，为了健康的身体，新妈还是对自己说一句“我忍”吧！夏天坐月子莫贪凉，正确使用风扇和空调。夏天坐月子要注意哪些事项呢？一块来看看！ 1.夏天坐月子能不能洗澡洗头? 一般产后3-7天便...

宝宝没出生之前，准爸妈对宝宝充满各种“美好幻想”，但等娃出生后，才发现很多事情和想的并不一样，也才发现“养育个娃太难了”。 月子里的宝宝，大部分时间都在睡觉，日常基本是“吃-睡”循环，新妈妈在照顾宝宝时常遇到的问题，也基本是“喂养”和“护理”问题。 今天京妈就来和新手爸妈们聊聊：如何“从头到脚”护理好新生儿宝宝？ 刚出生的新生儿和几...

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！ 对于婴儿来说奶是他生命的源泉，少吃一口他都会饿得哇哇大叫。 婴儿出生的时候50厘米到一岁的时候身高增长50%，达到75厘米，平均每个月长两厘米。 出生的时候7斤到一岁的时候20斤，体重一年时间翻了两倍！ 0到12个月婴儿喂养指南，妈妈照着做就能让孩子吃得好，长更高 ★新生儿期：初乳贵如黄金 初乳表面看起来有点脏，但初乳...

搭配自己喜欢的食材，放足够多的肉丁，重要的是放些小米辣，那是西北人饭菜的灵魂，慢慢熬制一份适合我们喜好的酱。我们西北人擅长做面食，面自然是手擀的好，当劲道的面裹上香辣的肉酱，搭配清新的蔬菜，再来几片俺的陈氏酱牛肉，哈哈ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧，大家都说吃一碗俺做的西北炸酱面，实在是太过瘾太幸福的一件事 生活中，能够以不同的方式带给...

想吃蛋糕不用买，教你一个在家也能做的方法，5就鸡蛋就能搞定！ 而且还不添加任何防腐剂，香甜软糯，如果在家有时间，就可以做给自己的家人吃，下面我会把想吃的制作方法分享给大家，按照每一步操作即可轻松学会。 做法： 1、首先准备鸡蛋五个，低筋面粉90克，白砂糖80克，调和油30克，牛奶65克，白砂糖大家还可以用糖粉，那样效果会更好，牛奶一定要选用不含...

一、临产预备号：出现这些情况要警惕起来了！ 1、见红。宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂经阴道排出少量血液，与宫颈管内的粘液相混排出，表现为粉红色或者咖啡色的血性分泌物。见红可以发生在分娩发动前几个小时到几周。 2、假宫缩。常在夜间出现、清晨消失。表现为：无痛或者像月经期似的腹胀，持续时间短，间歇时间长，没有规律，并...

面对刚刚离开妈妈温暖子宫的新生儿，新手爸妈的心情就像是过山车，糖妈感受很深。面对如此可爱呆萌的小家伙，心都要化了。但是一想到如此软弱的生命都需要自己来照顾，又有点找不到门路。 不会抱孩子、不会喂奶、不会冲奶粉，这些还都不是最挑战新手爸妈的，最难的是面对新生儿的种种表现不知是对是错，即便真的是影响了孩子的发育都不了解。 新生儿太贪睡...

婴儿辅食添加时间表是怎样的？不同月龄宝宝辅食添加时间表如下： 6个月宝宝 宝宝第一口辅食推荐添加富含铁的泥糊状食物，辅食添加要循序渐进，由少到多，由单一到多种，由稀到稠。尽可能在白天添加辅食，以防宝宝出现过敏而不方便就医。 推荐食物：强化铁米粉，西兰花、胡萝卜、土豆、南瓜、红薯、白菜、菠菜、油菜、白萝卜等蔬菜泥，苹果、梨、香蕉、木瓜...

这才是炸薯条的正确做法，金黄诱人，酥脆可口，比肯德基的还好吃！ 薯条吃起来外酥里嫩的，大人孩子都爱吃，尤其是刚出锅的炸薯条，蘸着番茄酱好吃到停不下来嘴。 关于炸薯条的做法其实非常简单，只要掌握了技巧和方法，普通人在家都能制作外酥里软的炸薯条。 如何在家做出外酥里嫩的炸薯条？今天小编就把炸薯条的做法分享给大家，学会了这些，再也不用跑...

初次当妈妈，除了兴奋之外，是不是还有些不知所措呢？特别是面对粉粉嫩嫩的小不点，多少有些不知道怎么下手，真的怕一不小心弄痛宝宝了。 一胎的时候，因为没有经验，我选择了在月子中心坐月子，在月子中心坐月子，宝妈会轻松很多，毕竟有那么多专业的人可以帮忙带宝宝，还有专业的饮食搭配，最重要的是她们可以教我怎么照顾好宝宝。 现在二胎了，已经没有...

现如今的医学技术非常先进，分娩的方式也不仅仅是自然分娩一种，孕妇可以根据自己的需求以及身体情况选择最合适自己的分娩方式，比如剖腹产则是其中的一种。做了剖腹产手术的产妇，身体会变得特别虚弱，如果想要身体更快地恢复，就要进行仔细的护理。 剖腹产妈妈产后护理要注意哪些细节呢？ 1、 补充水分 无论是剖腹产还是自然生产，产妇的身体都会被消耗得...

导读：有朋友问“鸽子汤坐月子能不能吃？” 看到这个问题，我就想起了我的月子期。可以明确地说，坐月子是可以喝鸽子汤的。我是两次剖腹产，生大宝时吃了5只鸽子，生二宝时吃了4只鸽子。当时吃鸽子的原因就是让伤口恢复得更快更好，以后不会痛和痒。 还有朋友诉苦说“有人说生完宝宝不能喝鸽子汤，太补了怕接受不了，是真的吗？我姑娘生头胎，我买了四只鸽...

随着医疗的不断发展，我们知道除了顺产以外，还可以选择剖腹产的生产方式。一般情况下剖腹产都是医生的建议，也有一些情况下是因为产妇主观的要求，希望通过剖腹产的方式分娩。 当然不管是剖腹产还是顺产，产后元气大伤，肯定要坐月子。不过相较于顺产的坐月子的方式，剖腹产在坐月子的过程中，需要注意一下几个注意事项。 产后洗澡 现代的科学认为坐月子...