4—6月时，可添加泥状食物。如菜泥、水果泥、含铁配方米粉、配方奶等。7—9个月时，可添加末状食物。如软饭、配方奶碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果等。...

说实话，除早产、基因或者宫内发育不良等特殊情况，孩子出生后的体质基本都是“纯粹”的，相对虚弱，但是因为后天喂养环境的原因，孩子之间出现了各种差异。那如何通过创造有利的后天环境，才能让孩子脱胎换骨、冲破遗传血脉压制，长到超乎想象的身高呢？...

陈亦阳主任指出，家长要判断孩子的语言发育是否正常，应该从孩子的语言发育阶段开始了解。陈亦阳主任特别提醒广大家长，如果孩子到了4、5岁，还出现说话语音不清的情况，应该及时找专业医生看一看。...

小年过后大年就不远了，这几天很多人都在讨论，过年要做什么菜好呢？年夜饭餐桌上，肉菜是必不可少的，下面分享一个比较全的年夜饭菜谱，88道菜全是硬菜，各种口味，应有尽有，年夜饭照着做，好吃还省事。 一、红烧猪蹄 做法：1、猪蹄提前让摊主剁成小块，然后清洗干净。 2、锅里倒清水，放入葱段姜片，把剁好的猪蹄放入水中，大火烧开，水开后焯烫5分钟左右...

身高是每个人都在乎的一件事情，虽然说这是爸妈给的，但是在平时生活你只要做一些微小的改变就可以尽可能地使你达到理论的身高的阈值，为何不挑战一下呢？下面我将做一些介绍。 身高矮小怎么才能增高呢？ 1、补充营养 确保你得到身体所需的所有维生素和矿物质，这将有助于你长高。在你的膳食中包括以下所有物质。每天早上吃一份针对你年龄组的早餐补充剂，...

牛奶是一种营养品，适合任何的人群饮用。其中的营养含量极高，比如蛋白质，钙，氨基酸等。而在超市商场中，牛奶的品种非常多，酸奶，纯牛奶这两种是人们经常喝的。很多的人在早上吃早餐的时候都会配上一杯牛奶，给身体补充营养。 长期喝牛奶，究竟有什么好处？ 1. 保护骨骼 牛奶中的钙含量较多，对于中老年人来说，身体中的钙含量流失得较快，容易出现骨质...

随着科技的发展，配方奶粉的制作更加专业，营养成分也很丰富，给宝宝喝配方奶，也可以满足他的生长需求。不过，配方奶粉的原料有羊奶和牛奶，但生活中不少妈妈都会选择买牛奶粉，觉得羊奶粉贵，喝牛奶粉一样好。事实上，给宝宝坚持喝羊奶粉会带来这4大意想不到的好处，相信了解后，妈妈就会觉得这钱花的值！ 好消化吸收 大家都知道，宝宝出生后，身体各项...

最简单也是最治愈的烤红薯。慢慢的撕开红薯皮，金黄软糯的红薯散发着诱人的香味，慢慢的要下去，香、软、甜，软心又暖胃。 用料 红薯 5个 油纸 一张 做法步骤 1、烤箱200度预热5分钟 2、红薯洗净，把多余的水分擦一下，烤盘里垫上一层油纸，红薯摆放好 3、模式选择:上下管加热 温度设定:上下管温度190 烤40分钟即可 4、这个颜色好诱人，也非常香 小贴士 烘烤时间根...

平常要上班的朋友，往往都是时间紧任务重，晚上下班身体都很疲惫，俗话说“人是铁，饭是钢”，饭该吃还得吃。 但是，吃饭还是得保证要有足够的营养，不然身体没有足够的营养支撑，久而久之精神就提不上来。下面就大家分享8种家常菜的做法，简单易学，营养又健康，喜欢的朋友可以收藏一起，有空就在家试一下。 4道热菜 第一道：韭菜烧猪血 春天，气温渐渐回...

山东老一辈最爱的4道凉菜，好吃不贵又美味，却遭到年轻人冷落。 俺们山东是鲁菜发源地，关于美食的话题自然是有很多，比如俺们山东老一辈人，就非常爱吃凉菜，接下来我江一舟，就把们山东老一辈人，最爱的4道凉菜的详细做法，以及他们为啥遭到年轻人，冷落的原因分享给你。 第4道、蒜泥茄子。 山东老一辈人最爱的4道凉菜，这第4道就是蒜泥茄子啦，茄子简单上...

清香扑鼻，做法超级简单！ 收藏本菜谱 桂花蜜 图文 |香香的小厨房 桂花适量蜂蜜适量无适量 1. 桂花摘掉杂质。 2. 冲洗掉上面的灰尘。 3. 凉干水。 4. 准备两个无油无水的空瓶和蜂蜜。 5. 瓶中先放入桂花。 6. 倒入蜂蜜。 7. 用勺子搅拌均匀。 8. 然后放入冰箱七天左右可食用。 ●● ● ~~ By 香香的小厨房 ~~ ●● ● ~~ 菜谱推荐 ~~ 8款让给你拍手叫绝的咸粥！ 五花肉最好吃的...

最近长沙的天气实在是太舒服了。 没有夏季的烈日，也没有冬季刺骨的寒风，早晨一睁眼，就能看见满屋的阳光，整个房间都暖和起来了，这样的天气，让人由衷的想出门走一走。 平时周末都是吃吃喝喝，今天不如来点不一样的，比如爬山！ 赶紧约上朋友，换上适合爬山的运动服，生怕错过这来之不易的好天气。 岳麓山 唯一没算准的就是，周末爬山的人实在是太多了，...

火腿虾仁蛋炒饭 食材 小虾仁25克，火腿一根(切成细粒)，火腿汤3勺，青豆(焯熟)15克，鸡蛋2只，米饭250克，葱花10克。 做法 1、铁锅烧热，用油滑过，留油25克，烧热后放下打透的鸡蛋，同时下葱花炒香。 2、放下米饭炒干，粒粒疏散，放下滑孰的虾仁和青豆炒匀即可。 蜜汁烤火腿 食材 火腿1块，蜂蜜3匙，芥末3匙，丁香适量，凤梨沾酱适量。 做法 1、将买回来的火腿去皮...

如今，牛奶已成为每个家庭必不可少的一种饮品，其含有丰富的营养，不仅可以补充人体所需的蛋白质，还可以补充人体必需的维生素，可谓是一种非常天然的乳制品。如果能每天喝一杯牛奶，不仅能补充营养，还能增强自己的身体素质。虽然牛奶在日常生活中很常见，但人们对牛奶的理解存在一些误解，以至于错误的方式没有达到牛奶的价值，甚至很容易对人体产生影...

简单几步，教你在家做曲奇饼干，甜而不腻，超酥脆，特别解馋！ 曲奇饼干一般都是家中常备的可口零食，也是很多女孩子的口袋解馋小吃，像是最常见的奶油曲奇、巧克力曲奇等，酥香脆口，符合大众口味，确实好吃，随着时代的进步，各种新奇的网红美食也开始层出不穷的出现在大家的视野里，美味的东西总是值得去体验一番，带大家一起尝试这道创意美食，超级火...

入秋了，天气开始凉了些，在这个季节里，我们客家人非常喜欢煲鸡汤喝，鸡汤可不是随便煲就能营养又好喝的哦，配料与做法步骤都很讲究的，还有下料的先后顺序也是有技巧的，如果你也喜欢喝汤，可以试试我今天给大家分享的这一煲鸡汤，做法简单，味道很好，秋冬季节常喝对身体很好的哦。 具体做法步骤如下： 第一步：准备一只农家项鸡，最好是老水一点的，我...

最近，尝试做各种营养减脂餐，今天要分享的是红烧冬瓜，烧得软糯入味的冬瓜，比肉还好吃。 冬瓜的热量比较低，100克冬瓜的热量只有10千卡，即使是红烧冬瓜100克也只有45千卡，而且冬瓜还含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分，推荐用来做营养减脂餐，吃多点也没有负担。 今天中午的营养减脂午餐就是红烧冬瓜（蔬菜），贴鼎鸡腿鱼（...

小炒玫瑰肉是湘菜中的一道菜，不过因为菜的味道偏辣，因此跟回锅肉类似。不过二者还是有区别的。那么，小炒玫瑰肉和回锅肉有什么区别？ 喜欢吃湘菜的朋友应该对小炒玫瑰肉不陌生，它是湘西一带餐桌上的常客，属于我国八大菜系的湘菜，是历史悠久的一道地方风味菜。它继承了湘菜香辣的特点，带着极其浓郁的山乡风味满足着人们越来越挑剔的味蕾。 正宗的小炒...

槐花又名洋槐花，花期很短，花冠呈蝶形，乳白色，每年的四到五月份，花期来临的时候，一串串洁白的槐花缀满枝头，空气中弥漫着扑鼻的素雅清香，沁人心脾，既能观赏也能够直接食用。 在古代关于槐花的诗句有很多，譬如白居易的“袅袅秋风多，槐花半成实”，子兰的“风舞槐花落御沟，终南山色如城秋”，这些诗人所歌咏的就是我们中国本土的国槐。 有句俗话说...

家庭版鸡汤，想喝就马上做 用料 走地鸡 半只 姜 5片 红参 半支 当归 适量 野生黄芪 适量 大枣 适量 干贝 适量 山药 1根 做法步骤 1、清洗原材料，走地鸡切块，冷水浸泡30分钟，当归，黄芪，红参洗干净泡水备用 2、冷锅下鸡油，炒出油水，下沥干水分的走地鸡，直至鸡肉变色 3、将炒好的鸡肉中加入开水，倒入沙煲大火煮开后转小火 4、将黄芪，当归，红参，下入煮开的...